日常补充维生素d有必要吗
若安好维生素:日常补充维生素d有必要吗
维生素d对人类健康非常重要,它有助于身体吸收钙质,维持骨骼健康,预防骨质疏松症。此外,维生素d还有助于免疫系统的正常运作,以及神经肌肉功能的维护。
若安好维生素:日常补充维生素d有必要吗第 1 部分
日常生活中,我们可以通过晒太阳来获取维生素d,但并非所有人都能获得足够的量,比如居住在阳光不足的地方、皮肤黝黑、穿着长袖衣物遮挡阳光、老年人等人群,他们的皮肤合成维生素d的能力会降低。另外,一些人由于饮食习惯(如素食者、乳糖不耐受者等)也可能摄入不足。
若安好维生素:日常补充维生素d有必要吗第 2 部分
因此,对于这些人群,补充维生素d是有必要的。但具体是否需要补充,建议咨询医生或营养师,他们会根据个人的身体状况和需求给出专业的建议。如果你的日常饮食均衡,且能保证足够的户外活动时间,可能并不需要额外补充。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:本**议
维生素套餐:5mg*1000片x盒-迪巧小黄条液体钙婴幼儿液体维生素d非乳钙儿童补钙200ml
维生素测评:发货特快,包装正规,物品和描述一致,感谢快递员小哥会继续光顾贵店,给好评。
维生素买家:亿**子
维生素套餐:三盒装-inne蓝光盾叶黄素儿童护眼软糖5mg经典版维生素30粒
维生素测评:发货速度很快,卖家服务也好,目前很满意
维生素买家:q**2
维生素套餐:维生素CE礼盒80粒-GNC健安喜钙镁锌维生素婴幼儿乳钙宝宝钙锌柠檬酸钙液体钙儿童2盒
维生素测评:啊十多块钱买了两瓶真好啊合适大品牌
维生素买家:g**牛
维生素套餐:15mLx5盒低至9.盒联系客服领礼品-【买三送一vc】艾瑞可儿童维生素c婴儿补铁宝宝婴幼儿维c抵抗力
维生素测评:我觉得是可以涨睫毛的!!!
维生素买家:t**5
维生素套餐:维生素C100片*1瓶(大规格)-汤臣倍健液体钙DK女性中老年人孕妇补钙维生素d3胶囊片
维生素测评:非常满意和商家描述的一样下次继续回购物流很快身体必需品
浏览“日常补充维生素d有必要吗”的人还阅读了
与本文相关的文章