维生素d跟维生素d3能一起吃吗
若安好维生素：维生素d跟维生素d3能一起吃吗
维生素D和维生素D3实际上是同一种物质，只是来源和命名方式不同。维生素D3的化学名称是胆骨化醇，它是人体内的一种脂溶性维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下由胆固醇转化为体内所需的类型。因此，维生素D和维生素D3是可以互换使用的，你所说的"一起吃"实际上就是日常补充维生素D。
若安好维生素：维生素d跟维生素d3能一起吃吗第 1 部分
如果你需要补充维生素D，可以选择含有维生素D3的营养品，如鱼肝油、维生素D3片或者通过食物（如鱼类、蛋黄等）获取。但请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，如高钙血症，所以最好在医生或专业人士的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装-鱼肝油正品鱼肝油成人中老年护眼干眼症补充维生素adc
维生素测评：性价比非常高，可以放心购买，做工非常精致，值得购买！
维生素买家：t**7
维生素套餐：混合六个口味【200克约200颗】-DHCVC维生素C硬胶囊90日量成人增强提高免疫力营养品
维生素测评：太小颗粒了，口感还可以。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【改善发质】买1送1共2瓶-美国进口Solgar甲钴胺维生素B族B12成人营养神经5000mcg活性B12
维生素测评：姐妹们这款B族真的没有骗人，效果真的超级好的，看看我的白头发，基本已经全黑了，效果竟然这么明显，真的太爱了，服用起来也是挺温和的，没有刺激性，生黑发效果也很好，我很喜欢。
维生素买家：凯**姐
维生素套餐：100MG*60粒x1盒+蜀中-维生素C片100片-FMUKE福迈克维生素b2核黄素保护口腔成人口干口角唇干裂缓解眼压
维生素测评：很好，没什么怪味，日常补充维e用的
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x瓶-星鲨维生素d滴剂30粒星鲨维生素d3儿童成人d3软胶囊正品旗舰
维生素测评：收到货后试了一下，很不错，质量很好，值得拥有！五星好评！真心喜欢，颜色款式都非常棒！
浏览“维生素d跟维生素d3能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三种人不能吃维生素e
下一篇：胖人吃什么补充维生素效果好
