维生素d跟维生素d3能一起吃吗
若安好维生素：维生素d跟维生素d3能一起吃吗
维生素D和维生素D3实际上是同一种物质，只是来源和命名方式不同。维生素D3的化学名称是胆骨化醇，它是人体内的一种脂溶性维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下由胆固醇转化为体内所需的类型。因此，维生素D和维生素D3是可以互换使用的，你所说的"一起吃"实际上就是日常补充维生素D。
若安好维生素：维生素d跟维生素d3能一起吃吗第 1 部分
如果你需要补充维生素D，可以选择含有维生素D3的营养品，如鱼肝油、维生素D3片或者通过食物（如鱼类、蛋黄等）获取。但请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，如高钙血症，所以最好在医生或专业人士的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：盒装【周期装买2送100粒】-Centrum善存海外进阶营养包男士复合维生素30/40岁保健
维生素测评：非常好助成长发育效果很好易吸收来的快
维生素买家：好**状
维生素套餐：1瓶装-金斯利安叶酸多维片孕期斯利安孕妇复合维生素备孕女士哺乳期礼盒
维生素测评：一直买呢都是这个牌子，挺好的，以前妈妈腿抽筋，现在吃了晚上睡觉不会抽筋了，很值满分
维生素买家：t**1
维生素套餐：补充维A呵护双眼➠买2送1买送2-汤臣倍健多种女士复合维生素b2族vc维生素c钙片女性补钙e烟酰胺片
维生素测评：确实挺不错的，最近看手机刷剧眼睛不疲劳了，也很舒服，维生素A对眼睛确实很好，会长期吃的。
维生素买家：空**呐
维生素套餐：100mg*100片x1盒+维福佳维生素B2片100片-同仁堂多种维生素b族复合片男女士专用b1b2b6b12正品VB
维生素测评：挺好的，很不错，便宜好用
维生素买家：我**羊
维生素套餐：5ml*6支x盒【多得10ml*6支装一盒】25年8月新效期-美国NaturesKey自然之钥生物素软糖维生素B7女士防脱发养护发肤甲
维生素测评：价格实惠，非常好的一次购物，下次还来
浏览“维生素d跟维生素d3能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三种人不能吃维生素e
下一篇：胖人吃什么补充维生素效果好
