吃维生素b能喝茶水吗
若安好维生素:吃维生素b能喝茶水吗

维生素B族是一类水溶性维生素,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12等多种。一般来说,喝茶对身体是有益的,它含有抗氧化物质,可以帮助消化和提神醒脑。但是,茶中的单宁酸可能会与某些维生素B,特别是维生素B12(它在食物中通常与蛋白质结合存在),形成不易吸收的复合物。

若安好维生素:吃维生素b能喝茶水吗第 1 部分
所以,理论上来说,如果你正在服用维生素B12补充剂,最好避免同时大量饮茶,因为这可能会影响维生素B12的吸收。其他B族维生素如B1、B2等则影响较小。如果你有任何疑问或需要特殊建议,最好咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更专业的指导。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**0
维生素套餐:绿色-善存银片中老年男士女士复合维生素160片维生素b族成人
维生素测评:第次复购了,报着吃了总比不吃好,预防眼镜近视,好评
维生素买家:l**5
维生素套餐:20袋x10盒-首儿维生素D滴剂D3软胶囊型宝宝少年儿童补钙孕妇中老年补充剂
维生素测评:真的超级喜欢,支持,质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物
维生素买家:天**7
维生素套餐:1支装(蓝莓味)-禾博士多种维生素矿物质片60片*3盒成人中老年男女性复合维他命素
维生素测评:五分好评,快递给力
维生素买家:飞**i
维生素套餐:2盒装【60天量】-维生素C增强提高免疫力成人增加抵抗力女性提升中老年体质保湿水
维生素测评:还没有用,看着是还不错,应该在药品上没有问题吧
维生素买家:谢**7
维生素套餐:100mg*0粒x盒内用外敷常备装-汤臣倍健维生素c咀嚼片正品旗舰vc免疫力营养甜橙味维他命c
维生素测评:还可以吧。
浏览“吃维生素b能喝茶水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:复合维生素b是哪几种组合类型
下一篇:维生素b6用法用量口服片
