口干舌燥缺少哪种维生素最好
若安好维生素：口干舌燥缺少哪种维生素最好
口干舌燥并不一定直接与某种特定维生素缺乏有关，它可能由多种原因引起，包括脱水、口腔健康问题、某些药物副作用、神经系统疾病等。然而，维生素B群（特别是B2，也称为核黄素）对于口腔健康和唾液分泌有一定的影响，如果长期缺乏可能会导致口腔干燥。
若安好维生素：口干舌燥缺少哪种维生素最好第 1 部分
维生素B2在体内参与能量代谢，对皮肤、眼睛和口腔黏膜的健康至关重要。如果你的口干舌燥持续存在，建议你咨询医生进行检查，找出具体原因，并根据需要补充相应的营养素。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的。
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