维生素c一次三片
若安好维生素：维生素c一次三片
我不能提供个人健康建议。维生素C的剂量应该根据你的年龄、性别、健康状况和医生的指导来确定。一般来说，成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但过量摄入也可能有副作用。如果你有任何关于补充维生素C的问题，最好咨询专业医生或营养师。他们能根据你具体的情况给出最合适的建议。
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维生素测评：大小瓶包装不一样吗是？大瓶是之前买的，现在买的小瓶，包装有点不一样，而且胶囊口感也不一样，现在买的小瓶胶囊要软点，大瓶的胶囊较硬，是改版了吗？
维生素买家：t**6
维生素套餐：【搭配女维】男女维各120片-400粒】汤臣倍健液体钙维生素DK胶囊儿童青少年成人孕妇老年钙片
维生素测评：今天买的维生素到了，很不错。另外就是提醒大家赠品维C可以生吃，但是这个多维千万别生吃，按照客服说的做，。要不然你会是痛苦面具。
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