维生素d3每日补充量是多少
若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少

维生素D3的每日推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。以下是一些常见人群的一般建议:

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少一、 婴幼儿(0-12个月):400国际单位(IU)/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少二、 儿童(1-18岁):600-1300 IU/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少三、 成年人(19-70岁):1500 IU/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少四、 老年人(71岁以上):1500-2000 IU/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少五、 长期卧床或日照不足的人:可能需要更高的剂量,应在医生指导下补充
请注意,这仅是建议值,具体需求可能会根据个人情况有所不同。在补充任何维生素时,最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。过量摄入维生素D3可能会导致不良反应,如高钙血症。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:冯**萍
维生素套餐:绿色-3盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片60片维生素d中老年维生素d钙片
维生素测评:有效,继续吃
维生素买家:z**1
维生素套餐:【熬夜加班套餐】牛磺酸60片+蓝莓叶黄素60片+B族0片装-拜耳OneADay中老年男女复合维生素钙铁强骨50岁+
维生素测评:收到宝贝是正品,甜酸很好吃会回购
维生素买家:t**1
维生素套餐:绿色-美国叶酸维生素B12老年半胱酸同型高甲氨基四氢口活性B族中进
维生素测评:物流很快,是正品,蓝莓口味孩子很喜欢吃!会继续回购!
维生素买家:1**乐
维生素套餐:维生素C含片100片*1瓶-补多种维生素b9补叶酸少白发小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评:宝贝收到几天了,物流很给力!有需要再来你家店!祝卖家生意兴隆!!
维生素买家:咿**9
维生素套餐:100mg*100片x瓶-澳洲澳萃维高浓度维生素C成人中老年男女vc咀嚼片300片
维生素测评:维生素C片收到,店家发货快,包装好,满意,需要再来
浏览“维生素d3每日补充量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃完b族维生素片尿都是黄的
下一篇:西瓜含维生素c吗
