维生素d3每日补充量是多少
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少
维生素D3的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。以下是一些常见人群的一般建议：
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少二、 儿童（1-18岁）：600-1300 IU/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少三、 成年人（19-70岁）：1500 IU/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少四、 老年人（71岁以上）：1500-2000 IU/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少五、 长期卧床或日照不足的人：可能需要更高的剂量，应在医生指导下补充
请注意，这仅是建议值，具体需求可能会根据个人情况有所不同。在补充任何维生素时，最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。过量摄入维生素D3可能会导致不良反应，如高钙血症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冯**萍
维生素套餐：绿色-3盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片60片维生素d中老年维生素d钙片
维生素测评：有效，继续吃
维生素买家：z**1
维生素套餐：【熬夜加班套餐】牛磺酸60片+蓝莓叶黄素60片+B族0片装-拜耳OneADay中老年男女复合维生素钙铁强骨50岁+
维生素测评：收到宝贝是正品，甜酸很好吃会回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：绿色-美国叶酸维生素B12老年半胱酸同型高甲氨基四氢口活性B族中进
维生素测评：物流很快，是正品，蓝莓口味孩子很喜欢吃！会继续回购！
维生素买家：1**乐
维生素套餐：维生素C含片100片*1瓶-补多种维生素b9补叶酸少白发小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评：宝贝收到几天了，物流很给力！有需要再来你家店！祝卖家生意兴隆！！
维生素买家：咿**9
维生素套餐：100mg*100片x瓶-澳洲澳萃维高浓度维生素C成人中老年男女vc咀嚼片300片
维生素测评：维生素C片收到，店家发货快，包装好，满意，需要再来
浏览“维生素d3每日补充量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完b族维生素片尿都是黄的
下一篇：西瓜含维生素c吗
