维生素d3每日补充量是多少
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少
维生素D3的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。以下是一些常见人群的一般建议：
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少二、 儿童（1-18岁）：600-1300 IU/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少三、 成年人（19-70岁）：1500 IU/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少四、 老年人（71岁以上）：1500-2000 IU/日
若安好维生素：维生素d3每日补充量是多少五、 长期卧床或日照不足的人：可能需要更高的剂量，应在医生指导下补充
请注意，这仅是建议值，具体需求可能会根据个人情况有所不同。在补充任何维生素时，最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。过量摄入维生素D3可能会导致不良反应，如高钙血症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**j
维生素套餐：（24年8月1到期）中老年男士复合维生素-Myvitamins复合维生素片Myprotein ALPHA Men’s multi vitamins
维生素测评：多次回购补充维生素效果好
维生素买家：t**4
维生素套餐：2件-2罐装多合多维蛋白质粉中老年青少年维生素aec营养正品免力疫礼品
维生素测评：常吃每天一粒
维生素买家：z**3
维生素套餐：透明-禾博士蛋白粉礼盒营养粉乳清蛋白过年过节送礼大豆蛋白质维生素
维生素测评：便宜大碗，吃一段时间再看效果
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶【第二件半价 恢复活力】-北京同仁堂人参蛹虫草蛋白粉500克益生菌维生素无蔗糖中老年营养
维生素测评：挺管用的，吃了这以后身体素质好多了
维生素买家：x**5
维生素套餐：【释放男友力】男士活力片120片-外星人电解质水0糖0卡西柚荔枝白桃青柠多口味含维生素电解质饮料
维生素测评：吃了半个月，一点用也没
浏览“维生素d3每日补充量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完b族维生素片尿都是黄的
下一篇：西瓜含维生素c吗
