维生素d3每日补充量是多少
若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少

维生素D3的每日推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。以下是一些常见人群的一般建议:

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少一、 婴幼儿(0-12个月):400国际单位(IU)/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少二、 儿童(1-18岁):600-1300 IU/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少三、 成年人(19-70岁):1500 IU/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少四、 老年人(71岁以上):1500-2000 IU/日

若安好维生素:维生素d3每日补充量是多少五、 长期卧床或日照不足的人:可能需要更高的剂量,应在医生指导下补充
请注意,这仅是建议值,具体需求可能会根据个人情况有所不同。在补充任何维生素时,最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。过量摄入维生素D3可能会导致不良反应,如高钙血症。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:不**5
维生素套餐:【周期装】哈药孕妇钙90粒*2(加送赠品)-Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维生素c复合多维宝宝d3补锌藻油dha补铁
维生素测评:一直吃钙尔奇的这款钙片,效果很好,孕妇哺乳都可以吃,让家里人也跟着吃,推荐
维生素买家:t**5
维生素套餐:0.1g*100片x5瓶-龙牡壮骨颗粒儿童补钙维生素D宝宝钙龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评:是正品药,放心用,值得买!
维生素买家:帅**1
维生素套餐:110粒*2瓶加送关杰灵【补钙组合】-丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖宝宝维c叶黄素糖果190粒
维生素测评:钙片非常好,奶奶晚上睡觉膝盖疼,吃碳酸钙好吸收,还有维生素助吸收,很不错
维生素买家:豆**b
维生素套餐:【礼盒装】钙VD60片*4瓶-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品A
维生素测评:发货快。备着,好在回购。
维生素买家:y**1
维生素套餐:液体钙90粒2盒共180粒-2盒龙牡壮骨颗粒儿童钙幼儿补钙药乳钙维生素d健脾长高钙片共60袋
维生素测评:其实钙片应该买带有OTC标志的,像这种带保健品标志的钙片,含钙量不高,既然买了就先吃一段时间看看效果吧!
浏览“维生素d3每日补充量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃完b族维生素片尿都是黄的
下一篇:西瓜含维生素c吗
