一岁宝宝维生素c一天摄入量是多少
若安好维生素:一岁宝宝维生素c一天摄入量是多少

对于一岁的宝宝,维生素C的推荐摄入量根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议是:

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- 母乳喂养或配方奶喂养的婴儿:在出生后的头6个月,母乳或配方奶已经提供了足够的营养,包括维生素C。不需要额外补充。

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- 从6个月到1岁的婴儿:每天推荐摄入40毫克(mg)的维生素C。

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请注意,这些是平均值,具体的摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生的建议而有所不同。在给宝宝添加任何维生素或补充剂之前,最好先咨询儿科医生的意见。


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