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一岁宝宝维生素c一天摄入量是多少

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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对于一岁的宝宝,维生素C的推荐摄入量根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议是:


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若安好维生素:一岁宝宝维生素c一天摄入量是多少第 1 部分

- 母乳喂养或配方奶喂养的婴儿:在出生后的头6个月,母乳或配方奶已经提供了足够的营养,包括维生素C。不需要额外补充。


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若安好维生素:一岁宝宝维生素c一天摄入量是多少第 2 部分

- 从6个月到1岁的婴儿:每天推荐摄入40毫克(mg)的维生素C。


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若安好维生素:一岁宝宝维生素c一天摄入量是多少第 3 部分

请注意,这些是平均值,具体的摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生的建议而有所不同。在给宝宝添加任何维生素或补充剂之前,最好先咨询儿科医生的意见。


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