维生素b1一次吃几片合适
若安好维生素：维生素b1一次吃几片合适
维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的水溶性维生素之一。一般建议成人的每日推荐摄入量为1.2-1.5毫克（mg）的维生素B1。如果你选择补充剂形式来补充，一片通常含有10-100毫克的维生素B1，那么一次服用1-2片通常是安全的，但最好遵循产品说明或医生的建议。
若安好维生素：维生素b1一次吃几片合适第 1 部分
不过，过量摄入维生素B1可能会有副作用，如肠胃不适、焦虑、心慌等，因此请不要自行增加剂量，除非在医生的指导下进行。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定补充剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：采**o
维生素套餐：本品1盒|补充维D正品-centrum善存男士复合维生素b族vc专用综合性保健品正品
维生素测评：价格便宜还有一年多保质期还可以
维生素买家：血**乾
维生素套餐：支（订单留言备注成人口味）-莱特维健男士复合维生素 女士营养番茄红素奶蓟草荷尔蒙片90粒
维生素测评：挺好！一片挺大。味道微微酸，我和孩子很喜欢喝，一杯水放一片就可以，每天一片，补vc
维生素买家：吴**哦
维生素套餐：1盒装-自然之宝男女士复合维生素男性维生素bVD维生素c增强体质美国进口
维生素测评：看着还不错，在吃，不过夜盲症好像没啥改进...
维生素买家：时**0
维生素套餐：d滴剂-swisse斯维诗女士复合多种维生素B族CE钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：一直在回购这家，孩子吃着很好，而且价格也实惠，是正品！
维生素买家：o**o
维生素套餐：绿色-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿维生素儿童补锌*2
维生素测评：速度快偏头痛必备
浏览“维生素b1一次吃几片合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
