缺钙吃着维生素d还用在吃钙么吗

若安好维生素：缺钙吃着维生素d还用在吃钙么吗

如果你的饮食中已经摄入足够的钙，但仍然有缺钙的症状，那么补充维生素D是有帮助的。维生素D有助于促进身体对钙的吸收，所以即使你在服用维生素D，也建议你根据医生或营养师的建议适当补充钙。但是，过量的维生素D并不能替代钙的摄入，两者的作用机制不同，因此缺钙时还是需要保证足够的钙质摄入。最好是在专业指导下进行补充。

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