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儿童一天补多少维生素a

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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儿童的维生素A需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,根据中国营养学会推荐,以下是儿童每日维生素A的建议摄入量:


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若安好维生素:儿童一天补多少维生素a一、 0-6个月的婴儿:400国际单位(IU)/日


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若安好维生素:儿童一天补多少维生素a二、 7-12个月的婴儿:500 IU/日


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若安好维生素:儿童一天补多少维生素a三、 1-3岁的幼儿:300-400 IU/日


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若安好维生素:儿童一天补多少维生素a四、 4-8岁的儿童:400-600 IU/日


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若安好维生素:儿童一天补多少维生素a五、 9-13岁的儿童:600-700 IU/日


请注意,这些是平均值,具体摄入量应根据孩子的体重、健康状况和医生的建议来确定。过量摄入维生素A可能会有不良影响,特别是对孕妇和儿童,因此最好在专业人士的指导下补充。如果孩子通过日常饮食获得足够的维生素A(如含有胡萝卜素的深色蔬菜和水果),可能不需要额外补充。




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