105mg维生素c多吗是真的吗
若安好维生素:105mg维生素c多吗是真的吗

维生素C的每日推荐摄入量因人而异,取决于年龄、性别和健康状况。对于成年人来说,一般建议每日摄入75-90毫克的维生素C,而对于孕妇和哺乳期妇女,需求量可能会更高。

若安好维生素:105mg维生素c多吗是真的吗第 1 部分
如果你一次性摄入了105毫克的维生素C,这并不一定意味着过量,前提是这是在一天中的总量,并且没有其他因素导致你超过了推荐值。偶尔超过一些是正常的,比如吃了一些富含维生素C的食物或补充剂。然而,长期大量摄入也可能对身体造成负担,特别是对胃部,因为它可能会引起胃部不适。

若安好维生素:105mg维生素c多吗是真的吗第 2 部分
如果你有任何疑虑或担心摄入过多,最好咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:维D软胶囊-1瓶装-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评:我一直想买一款液体钙,液体钙吃起来比较方便,因为固态的钙片必须得嚼一下,我特别不喜欢嚼那种东西,一直想买一种液体钙,觉得他在悄无声息的补钙,所以我买了这款产品。希望效果特别好。
维生素买家:q**条
维生素套餐:1盒装【升级款】含18种维生素B族复合片-迪巧孕妇钙片孕中期孕晚期哺乳期女性专用补钙维生素d3官方旗舰店
维生素测评:维生素复合片收到了,产品真的非常的完美。维生素之类的,只能一天天的慢慢吃,一下子也不可能看出什么效果来,原来我从来也不曾补充过维生素之类的,现在年龄大了,水果,蔬菜都吃的少了,也就接受补一点维生素。对身体有些帮助。自己也吃了一段时间 确实效果是非常的理想的
维生素买家:狂**3
维生素套餐:(此项仅作为提示)咨询客服:享1v1专属健康顾问服务-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评:之前妈妈去医院查说是缺钾,就买了这瓶寄给妈妈了,效果好不错,乘着活动又买了瓶
维生素买家:t**7
维生素套餐:草莓味-【买1送1 买2送3】赛金司舒信贝瑞牌钙维生素D软胶囊补充钙维生素
维生素测评:维生素C应该算是正常储备维生素片,买这个主要是看评论比较好
维生素买家:z**0
维生素套餐:1瓶装(体验装)10%顾客选择-每日完胜钙锌硒维生素D咀嚼片成人青少年儿童补钙官方旗舰店正品
维生素测评:感觉到身体在变好,挺不错的,总体上我对这款产品还是满意的,确实随着年纪的增加,身体的疲惫感越来越强,见效慢一些,吃了是有很好的改善的。
浏览“105mg维生素c多吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:糖尿病人可以吃天然维生素e吗
下一篇:如何正确补充维生素b2
