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复合b族维生素生物片是什么意思

2025-03-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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复合B族维生素生物片,顾名思义,是一种包含了多种B族维生素的营养补充剂。B族维生素是一大类维生素,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12等,它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面发挥着重要作用。复合B族维生素生物片通常将这些维生素以科学的比例结合在一起,提供全面的B族维生素支持,帮助身体更好地吸收和利用。这种补充剂常用于日常饮食中B族维生素摄入不足的人群,如素食者、压力大、饮食不均衡的人等。


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