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维生素d3婴儿吃多少最合适

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:27


若安好维生素:维生素d3婴儿吃多少最合适


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维生素D3对于婴儿的生长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。但是,具体的剂量需要根据婴儿的年龄、体重以及医生的建议来确定,因为过量也可能导致不良反应。


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若安好维生素:维生素d3婴儿吃多少最合适第 1 部分

通常情况下,新生儿到12个月的婴儿,每天推荐的维生素D3摄入量是400-600国际单位(IU),也就是10-15微克。这是通过母乳或配方奶中的天然维生素D3,或者额外补充的维生素D滴剂来提供的。在阳光充足的情况下,婴儿皮肤的自我合成也可以提供一部分维生素D3,但需要注意的是,婴儿的皮肤对紫外线的防护能力较弱,所以直接暴露于阳光下时间不宜过长。


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若安好维生素:维生素d3婴儿吃多少最合适第 2 部分

请务必咨询儿科医生,根据孩子的具体情况来决定是否需要额外补充维生素D3以及具体的剂量。


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