抗坏血酸与维生素c的区别
若安好维生素:抗坏血酸与维生素c的区别

抗坏血酸和维生素C是同一种物质,它们在化学上是同义词。维生素C,也称为抗坏血酸(Ascorbic Acid),是一种水溶性维生素,属于B族维生素的一种。它在人体内扮演着重要的角色,如增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤等。

若安好维生素:抗坏血酸与维生素c的区别第 1 部分
"抗坏血酸"这个名字来源于它的发现过程,因为它最初是在对抗坏血病(Scurvy,由于维生素C缺乏引起的一种疾病)中发挥作用的。所以,无论是抗坏血酸还是维生素C,它们都是指的同一种营养素。在日常生活中,我们通常使用"维生素C"这个词来指代这种维生素。


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