5岁儿童补充维生素d多少单位

若安好维生素：5岁儿童补充维生素d多少单位

对于5岁的儿童，一般建议每日补充维生素D的量为400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克维生素D3。这个剂量可以帮助儿童维持健康的骨骼发育和免疫系统功能。但具体的剂量最好还是根据孩子的体重、医生的建议以及当地的推荐标准来确定，因为不同地区和组织可能会有不同的推荐值。在给孩子补充维生素D时，一定要遵循医嘱，避免过量。

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