老年人吃维生素d的用量是多少
若安好维生素：老年人吃维生素d的用量是多少
老年人补充维生素D的用量需要根据个体的具体情况来定，包括年龄、体重、健康状况、日晒时间以及是否存在缺乏症状等因素。一般来说，65岁以上的老年人每日推荐摄入量为400-800国际单位（IU），或者10微克（若安好维生素：老年人吃维生素d的用量是多少二、5毫克）的维生素D3。
如果老年人有以下情况之一，可能需要更高的剂量：
若安好维生素：老年人吃维生素d的用量是多少一、 长期室内活动，日晒不足：可能需要增加到1000-2000 IU/天。
若安好维生素：老年人吃维生素d的用量是多少二、 患有骨质疏松症：可能需要在医生指导下使用更高剂量。
若安好维生素：老年人吃维生素d的用量是多少三、 胃肠道吸收功能较差：可能需要通过补充剂形式补充。
但是，过量摄入维生素D也可能有害，可能导致钙沉积在血管壁或肾脏，所以请务必在医生的指导下进行补充。如果你的父母需要补充维生素D，建议他们咨询专业医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：遥**2
维生素套餐：B族100片特惠装【自用划算！】-买5送3多种维生素矿物质赖氨酸牛磺酸DHA改善学生生长发育记忆力
维生素测评：产品正品，客服态度也好耐心解答，大牌子只得购买
维生素买家：小**2
维生素套餐：粉色AD0粒1盒装【1岁以上宝宝】-诺特兰德钙片中老年人儿童维生素D补咀嚼片男女官方正品非口服液
维生素测评：每天给宝宝喂奶前吃一粒嘴油油的
维生素买家：吕**达
维生素套餐：【本品*2盒】仁和碳酸钙D咀嚼片（促进儿童骨骼发育）-钙片儿童3岁以上学生青少年长高钙铁锌硒多种维生素片补钙碳酸钙
维生素测评：宝贝很好，不得不说，客服态度也太好了吧！
维生素买家：t**g
维生素套餐：【5瓶装】深度巩固-金钙I尔奇多种矿物质维生素D中老年成人补钙镁锌铜添佳片999礼盒
维生素测评：吃了这么多产品，还是这个B族生发片好，咨询了客服买了一个疗程，虽然还没吃完，但是看到掉发没那么多了，还是很满意的，坚持吃。
维生素买家：s**5
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-伊可新儿童钙维生素D软胶囊宝宝补钙片青少年vd成人孕妇碳酸钙d3
维生素测评：发货很快，东西不错！
浏览“老年人吃维生素d的用量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b的用途和功效有哪些
下一篇：吃阿维a能吃维生素c吗孕妇
