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维生素e过保质期还能吃吗

2024-12-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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维生素E的保质期一般在开封后18-24个月,过期后,虽然其营养成分可能并未完全丧失,但其抗氧化性可能会降低,且可能存在一些杂质。因此,尽管它可能不会立即对健康产生负面影响,但建议不要食用过期的维生素E,因为其效果和安全性都无法得到保证。为了确保摄入新鲜和有效的营养,最好还是选择在保质期内的维生素E产品。如果维生素E已经过期,最好丢弃,不要冒险使用。


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