吃维生素b和d可以长个子嘛
若安好维生素：吃维生素b和d可以长个子嘛
维生素B和D对于骨骼健康确实有重要作用，因为它们参与了钙的吸收和利用过程。维生素D有助于身体吸收钙，而钙是维持骨骼强度和生长所必需的矿物质。维生素B也有助于蛋白质合成，对细胞的正常生长和分裂有一定的影响。
若安好维生素：吃维生素b和d可以长个子嘛第 1 部分
然而，想要增高主要取决于遗传因素、营养状况、运动和睡眠等多方面。单纯补充维生素B和D可能对身高的增长有一定的辅助作用，但对于已经成年的人来说，骨骼基本停止生长，再增加身高就非常有限了。对于青少年时期，合理饮食、充足的运动和良好的生活习惯对身高的增长更为关键。
若安好维生素：吃维生素b和d可以长个子嘛第 2 部分
因此，如果你想促进身高增长，建议在医生或营养师的指导下，保持均衡饮食，包括适量摄入富含维生素B和D的食物（如鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等），同时保证足够的运动和良好的作息。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**5
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-药房同款】艾兰得褪黑素维生素B6片60片
维生素测评：最近晨跑时总是感觉浑身没力气，跑不了多长时间就跑不动了，看网上说这款b族效果不错，就买了试试，用了几天发现效果确实可以，现在跑步能跑几公里还不累了，不错的产品，给好评。
维生素买家：阳**4
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款-维生素C+维生素E+烟酰胺咀嚼片多种复合维生素VCVE南京同仁堂
维生素测评：东西已经收到.一如既往的好.
维生素买家：t**4
维生素套餐：盒装买1发5盒同款-原厂正品Apollo/太阳神辅酶Q10维生素E软胶囊500mg*36粒/盒
维生素测评：产品很好，多次回购
维生素买家：c**3
维生素套餐：爆款【橙味VC咀嚼片 四倍美白】500mg维C120片-60天量-钙维生素D软胶囊中老年成人补钙vd碳酸钙青少年液体高含钙片蓝帽
维生素测评：酸酸的，口感还不错，补充vc 期待效果，
维生素买家：依**水
维生素套餐：钙镁D片 大瓶装(250片)去码-南京同仁堂维生素c咀嚼片维生素E+C多种vc片搭烟酸烟酰胺内廷上用
维生素测评：买了两瓶，给小朋友吃，希望有效果，吃完回购
浏览“吃维生素b和d可以长个子嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
