小孩可以天天吃维生素c吗好吗
若安好维生素：小孩可以天天吃维生素c吗好吗
维生素C对小孩的生长发育是有益的，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保持皮肤健康等。但是，是否能天天吃，以及具体的剂量，需要根据孩子的年龄、体重和健康状况来定。
若安好维生素：小孩可以天天吃维生素c吗好吗第 1 部分
一般来说，6岁以下的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克，7-13岁的儿童为75-120毫克。过量的维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，特别是对于小婴儿和幼儿，他们的肝脏和肾脏处理能力相对较弱，过量摄入可能有风险。
若安好维生素：小孩可以天天吃维生素c吗好吗第 2 部分
因此，建议在医生或营养师的指导下，合理给孩子补充维生素C，比如通过饮食（如新鲜水果和蔬菜）获取，而不是依赖于单一的维生素补充剂。如果孩子有特殊情况，如抵抗力差或者有特定的营养需求，可能需要额外补充，但仍然需要控制在适量范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：12支x15盒【免运费】-九芝堂B族维生素片多种复合维生素b1 b2 b6 b12男士女正品
维生素测评：老品牌值得信懒
维生素买家：孙**6
维生素套餐：1瓶本品+1瓶维生素b2+1瓶维生素b6-普丽普莱男士复合维生素男性多种提高免疫力营养保健品增强抵抗力
维生素测评：非常便宜质量有保障，线下买不到
维生素买家：j**圆
维生素套餐：16支x盒【2盒三精+1盒999共50支量多价更优】-Sovita德国维生素片复合b族VC矿物质片A族男女免疫力效期25.04.07
维生素测评：小朋友一直需要的不可或缺的维生素
维生素买家：a**1
维生素套餐：400U*0粒x1盒（好效期至25年9月）-21金维他复合维生素c男士烟酰胺b3族多种vc片女性e同款
维生素测评：淘气值没有1000，上不了会员，特地在网上找了攻略，发现每次确认收货后只要给出100字以上的优质评价，就能获得积分和淘气值增长。所以我现在学乖了，买到自己喜欢的东西就会复制这段话来价。还会认真的给出五颗星好评，只有这样，我的淘气值会上去，我就可以买会员了。看到我评价的网友不要惊讶，我这么有才华的网友不多见了。我可以负责的告诉你，宝贝不错，可以下手。
维生素买家：l**3
维生素套餐：推荐组合【0-1岁】绿色装*0粒+悦而维生素d*0粒-【清仓秒杀】挪威小鱼女士每日复合维生素综合免疫力增强效期25.5
维生素测评：孩子一直吃着非常不错很满意
浏览“小孩可以天天吃维生素c吗好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：菠萝蜜维生素c含量多少
下一篇：维生素e对男人功效的作用
