火龙果含维生素k高吗
若安好维生素：火龙果含维生素k高吗
是的，火龙果含有较高的维生素K。维生素K是一种脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。火龙果的绿色皮部分（内含白色或红色果肉）富含维生素K，尤其是深绿色的部分含量更高。每100克新鲜火龙果大约含有22-68微克的维生素K，具体含量可能因品种和成熟度而略有差异。所以，适量食用火龙果可以作为补充维生素K的一种方式。
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