复合维生素b吃了尿黄正常吗
若安好维生素：复合维生素b吃了尿黄正常吗
复合维生素b的摄入通常不会导致尿液变黄。维生素b族是一组水溶性维生素，它们的主要功能是参与新陈代谢和能量产生。正常情况下，这些维生素会被身体吸收并迅速排出体外，不会在体内积累到足以改变尿液颜色的程度。
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然而，如果你突然开始大量服用复合维生素b或者超过了推荐剂量，可能会有轻微的尿液变黄的情况。这通常是由于摄入过量的维生素b2（核黄素）导致的，它可以使尿液暂时呈现黄色。如果尿液颜色深黄且持续时间较长，建议咨询医生，以确保没有其他健康问题。
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总的来说，正常剂量的复合维生素b对尿液颜色的影响是轻微的，不必过于担心。如果你有任何疑虑或不适，最好咨询专业医生或营养师。
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