叶酸是b族维生素的哪一种
若安好维生素：叶酸是b族维生素的哪一种
叶酸，也称为维生素B9，属于B族维生素的一种。它是胎儿神经系统发育所必需的重要营养素，对于预防胎儿神经管缺陷（如脊柱裂）有重要作用。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、豆类、全谷物和柑橘类水果中。
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