维生素ad不能长期吃吗
若安好维生素：维生素ad不能长期吃吗
维生素AD是人体必需的两种维生素，对于儿童的骨骼发育、视力健康等有重要作用。但是，任何营养素都不宜过量摄入，包括维生素AD。
若安好维生素：维生素ad不能长期吃吗第 1 部分
长期大量补充维生素AD可能会导致维生素A中毒，症状包括头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、眼睛疼痛、视力模糊等。对于成年人，一般建议通过饮食获取维生素AD，如果需要额外补充，也应该在医生或营养师的指导下进行，遵循推荐的每日摄入量。
若安好维生素：维生素ad不能长期吃吗第 2 部分
对于婴幼儿和儿童，由于他们的身体对维生素的需求更大，医生可能会建议他们在特定阶段（如母乳喂养期间或婴儿辅食添加初期）补充维生素AD，但这通常会随着年龄增长而逐渐减少。
若安好维生素：维生素ad不能长期吃吗第 3 部分
总之，维生素AD并非能无限制地长期大量服用，应根据个人的具体情况和医生的建议来合理摄取。
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