维生素e成人一天吃几粒
若安好维生素：维生素e成人一天吃几粒
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和特定的生活方式。一般来说，成年男性每天建议摄入15毫克的维生素E，而成年女性为14毫克。不过，作为保健品，一些维生素E补充剂可能会提供更高的剂量，例如25-400毫克不等。
若安好维生素：维生素e成人一天吃几粒第 1 部分
请注意，过量摄入维生素E可能对身体有害，特别是对于孕妇和有特定疾病的人群。在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定适合你的个人剂量。他们可以根据你的具体情况给出更准确的指导。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：s**3
维生素套餐：90片x1盒+999感冒灵颗粒【日常感冒装】-三金复合维生素矿物质60片青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素測評：吃了胃有点不舒服
维生素買家：p**5
维生素套餐：【600粒】00粒钙*2瓶液体钙易吸收-3瓶铁叶酸片维生素b6养黑成人中老年脱发补铁维生素b族b9
维生素測評：产品收到了，包装很仔细，正品防伪，吃这个牌子的钙有段时间了，有补钙的效果，腿抽筋明显改善了，吃完回购！
维生素買家：曾**1
维生素套餐：收藏加购优先发货-BNhealthy复合维生素中老年人多维增强免疫力补钙为维b族复合营养
维生素測評：不错，小孙子喜欢吃！
维生素買家：周**彬
维生素套餐：【大规格更划算】盒金维多宝60片盒共180片-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片成人儿童保健品
维生素測評：感觉跟以往买的差不多，扫了下码是正品
维生素買家：蔷**5
维生素套餐：复合维生素矿物质片-善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养烟酰胺维c锌
维生素測評：收到了包装完好，送的也快
瀏覽“维生素e成人一天吃几粒”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：伊路健牌维生素e软胶囊功效
