哪种肉含维生素c最多
若安好维生素：哪种肉含维生素c最多
维生素C主要存在于水果和蔬菜中，而不是肉类。以下是一些富含维生素C的食物：
若安好维生素：哪种肉含维生素c最多一、 水果：柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、菠萝、木瓜等含量较高。
若安好维生素：哪种肉含维生素c最多二、 蔬菜：红辣椒、绿椒、西兰花、菠菜、甜菜根、花椰菜等是维生素C的良好来源。
肉类本身维生素C的含量相对较低，尤其是红肉（如牛肉、猪肉）和家禽（如鸡肉），而海鲜（如鱼、虾、蟹）和一些内脏（如肝脏）可能含有少量。如果你想从肉类获取维生素C，最好还是选择那些维生素C含量较高的食物来源。
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