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刚吃完饭能吃维生素c片吗

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:66


若安好维生素:刚吃完饭能吃维生素c片吗


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一般来说,刚吃完饭后可以立即服用维生素c片。维生素c是一种水溶性维生素,不依赖食物中的脂肪来吸收,所以饭后或空腹都可以服用。但为了更好地促进吸收,建议在饭后半小时到一小时后再服用,特别是在饭后有胃酸分泌的情况下,这样可以减少对胃黏膜的刺激。不过,具体还要看维生素c片的说明书,有些产品可能有特定的服用建议。如果有任何疑问,最好咨询医生或药师。


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