益生菌和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：益生菌和维生素c能一起吃吗
益生菌和维生素C可以一起服用，但最好是在不同的时间点分开摄入。益生菌是活的微生物，需要在适宜的pH值和温度下才能保持活性，如果与维生素C（一种酸性物质）同时服用，可能会降低益生菌的活性。建议分别在饭后或睡前服用益生菌，而在早餐或两餐之间服用维生素C。
若安好维生素：益生菌和维生素c能一起吃吗第 1 部分
不过，具体情况还需根据个人的身体状况和医生的建议来决定，特别是对于有特殊疾病或者正在服用其他药物的人群，可能需要调整用药顺序或剂量。
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