喝酒后多久可以吃维生素b
若安好维生素：喝酒后多久可以吃维生素b
建议在喝酒后等待至少2-3小时再服用维生素B。这是因为酒精可能会减慢身体对营养物质的吸收，同时饮酒可能会影响肝脏功能，而肝脏是负责解毒和合成维生素B的主要器官。等待一段时间可以确保酒精的影响减弱，身体能更好地吸收和利用维生素B。不过，具体的恢复时间也取决于个人的体质和饮酒量。为了保证最佳健康效果，最好是在不饮酒的时候或者饮酒后间隔足够的时间补充维生素B。
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