维生素a成年人剂量是多少
若安好维生素：维生素a成年人剂量是多少
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等有重要作用。对于成年人，一般推荐的每日维生素A摄入量如下：
若安好维生素：维生素a成年人剂量是多少一、 男性：900微克视黄醇活性当量（RAE）或800国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a成年人剂量是多少二、 女性：700微克视黄醇活性当量（RAE）或600国际单位（IU）。
这些数值适用于一般健康成年人，但具体剂量可能因个人情况（如年龄、性别、孕期或哺乳期、特定疾病等）而有所不同。如果你有任何疑问或需要调整剂量，请咨询医生或营养师的建议。过量摄入维生素A可能会有副作用，尤其是对孕妇和儿童来说，所以请按照推荐的剂量来摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：巨**魔
维生素套餐：2件-仁和牌钙铁锌维生素D咀嚼片（4-17岁）正品官方旗舰店X
维生素测评：还不错，吃一段时间再看看。
维生素买家：s**9
维生素套餐：无糖维生素C咀嚼片00粒-健力多钙D维生素K中老年成人补钙钙片官方旗舰
维生素测评：快递物流：很快，包装完好无损，相信商家的推荐，愿质量和口感让人放心满意，五星好评哦！
维生素买家：安**祺
维生素套餐：南京同仁堂胶原蛋白肽400克-宫本武藏一米八九氨基酸赖氨酸维生素钙镁锌矿物质片儿童成人长高
维生素测评：好大一瓶，橘色的维c特别好吃，酸酸甜甜的
维生素买家：珍**6
维生素套餐：2罐-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：颗粒有点大，掰断比较好吞服。囤两瓶一起和家人吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：100mg*0粒x1盒本品+复合维生素B片100片-21金维他 广赛牌钙维生素D咀嚼片哈密瓜味 碳酸钙30片 新日期2605
维生素测评：超级好，很便宜，又划算，推荐大家购买，医院一直用的是这一款维生素哟，推荐推荐推荐购买
浏览“维生素a成年人剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：尿酸高吃维生素b片有用吗有效果吗
下一篇：2元维生素b2能每天吃吗为什么
