水溶性维生素共性包括
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水溶性维生素是指可以在水中溶解的维生素，主要包括B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等）和维生素C。它们的共性主要包括：
若安好维生素：水溶性维生素共性包括一、 易溶于水：水溶性维生素在水中可以形成溶液，人体不需要储存大量的这些维生素，因为多余的会被尿液排出体外。
若安好维生素：水溶性维生素共性包括二、 体内不能储存：由于人体对水溶性维生素的需求量相对较小，且易被排出，所以它们没有像脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）那样能在体内大量储存。
若安好维生素：水溶性维生素共性包括三、 需要持续补充：由于容易流失，水溶性维生素需要通过食物或补充剂定期摄入，以维持身体正常功能。
若安好维生素：水溶性维生素共性包括四、 不可缺乏：人体对水溶性维生素有一定的需求，长期缺乏可能导致健康问题，如脚气病、口腔溃疡、坏血病等。
若安好维生素：水溶性维生素共性包括五、 可通过食物获取：大部分水溶性维生素存在于天然食物中，如全谷类、蔬菜、水果、肉类和乳制品等。
若安好维生素：水溶性维生素共性包括六、 在新陈代谢过程中发挥作用：水溶性维生素参与许多生物化学反应，对于能量产生、细胞修复和免疫功能等方面都至关重要。
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