d3是维生素d吗为什么
若安好维生素：d3是维生素d吗为什么
D3并不是维生素D，而是维生素D3的化学名称，也称为胆钙化醇。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的骨骼健康、免疫系统和神经功能都非常重要。维生素D3的主要来源是日光照射皮肤产生的前体物质7-脱氢胆固醇，以及通过食物摄入如鱼肝油、蛋黄、牛奶等富含维生素D的食物或补充剂。维生素D2（麦角钙化醇）是另一种形式的维生素D，但其生物活性通常低于维生素D3。
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