矿物质维生素的单位有哪些
若安好维生素：矿物质维生素的单位有哪些
矿物质和维生素的单位因具体物质而异，下面是一些常见矿物质和维生素的计量单位：
若安好维生素：矿物质维生素的单位有哪些一、 **矿物质：**
- 钙（Ca）：毫克（mg）、微克（μg）、毫克/升（mg/L）（在水体或血液中）
- 铁（Fe）：毫克（mg）、微克/日（μg/day）（推荐摄入量）
- 锌（Zn）：毫克（mg）、微克/日（μg/day）
- 镁（Mg）：毫克（mg）、微克/克（mg/g）（在食物中）
- 碘（I）：微克（μg）、毫微克/克（μg/g）（在食盐中的碘含量）
若安好维生素：矿物质维生素的单位有哪些二、 **维生素：**
- 维生素A：国际单位（IU）、微克（μg）、毫克视黄醇当量（RE）
- 维生素D：国际单位（IU）、微克（μg）、纳克（ng）
- 维生素C：毫克（mg）
- 维生素E：毫克（mg）、国际单位（α-TE）或微克（α-TE）
- 维生素K：微克（μg）、纳克（ng）
请注意，这些单位可能会根据不同的测量标准和上下文有所不同。例如，在实验室检测中，矿物质可能以百分比表示，而在营养标签上，维生素含量通常以每日推荐摄入量（RDI）的形式给出。
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