感冒多吃维生素c真的有用吗是真的吗
若安好维生素：感冒多吃维生素c真的有用吗是真的吗
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，维生素C是一种强大的抗氧化剂，它有助于增强免疫系统功能，对于一般健康是有益的。然而，对于已经感冒的人，维生素C并不能直接治愈感冒，因为感冒的主要治疗目标是缓解症状和让身体自然恢复，而不是预防或缩短感冒时间。
若安好维生素：感冒多吃维生素c真的有用吗是真的吗第 1 部分
虽然维生素C可以帮助提高免疫力，但目前科学证据并未表明大量补充维生素C能显著缩短感冒持续时间或者减轻感冒症状。一般建议保持均衡饮食，摄入适量的维生素C（成年人每天推荐摄入75-90毫克），如果感冒了，多喝水、休息、适当用药（如退烧药、止咳药等）更为重要。
若安好维生素：感冒多吃维生素c真的有用吗是真的吗第 2 部分
如果你的症状持续严重或者长时间不缓解，建议及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**2
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【买2送1咨询客服】-【交个朋友】Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：给宝贝买的钙片收到了，宝贝很喜欢吃，而且也挺实惠的，给五星好评
维生素买家：相**思
维生素套餐：【大剂量100片】1瓶体验装推荐多瓶装-联邦维生素C泡腾片15片固体饮料成人儿童沸腾VC维C正品otc
维生素测评：我吃这个维生素B族效果很不错，每天都会吃，长期吃可以提高新陈代谢，对减肥也很有帮助，我现在已经突破瓶颈期了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：维B100片+维E100片-vitafusion美国成人多种营养软糖男士复合B12营养维生素150粒含VC
维生素测评：东西和实体店的一样，价格比实体店优惠。
维生素买家：货**五
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-韩国直邮日东Myni维生素VC糖成人儿童唯C橙子味咀嚼片108粒*2盒
维生素测评：非常好，所以第二次回购
维生素买家：罗**8
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*瓶-NOW美国进口天然缓释维生素C片成人男女免疫力抵抗力1000mg250粒
维生素测评：我觉得这个真的不错，现在已经比之前高了，没想到二十多岁的了还能有这样的效果，真的赞。开心
浏览“感冒多吃维生素c真的有用吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：益体健多种维生素软糖
下一篇：类风湿关节炎可以吃维生素吗为什么
