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叶酸是水溶性维生素吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:叶酸是水溶性维生素吗


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是的,叶酸(Folic Acid)是一种水溶性维生素。它属于维生素B族的一员,在人体内发挥着重要的角色,如细胞生长和分裂、DNA合成等。由于它是水溶性的,所以过量摄入会被身体排出,不会积累在体内,需要定期补充。叶酸对于孕妇尤其重要,因为它对胎儿的神经系统发育有直接影响。


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