叶酸是水溶性维生素吗
若安好维生素：叶酸是水溶性维生素吗
是的，叶酸（Folic Acid）是一种水溶性维生素。它属于维生素B族的一员，在人体内发挥着重要的角色，如细胞生长和分裂、DNA合成等。由于它是水溶性的，所以过量摄入会被身体排出，不会积累在体内，需要定期补充。叶酸对于孕妇尤其重要，因为它对胎儿的神经系统发育有直接影响。
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