维生素c片1000mg行吗用法用量
若安好维生素：维生素c片1000mg行吗用法用量
维生素C片的剂量通常根据个人的需求和健康状况来定。一般来说，成人的推荐日常摄入量为75-90毫克/天，但如果你选择使用1000毫克的维生素C片，可能超出了正常需求。
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如果你是为了补充维生素C或者有特定的医疗需求（如感冒预防、伤口愈合等），可能需要医生的指导。过量摄入维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等副作用。
若安好维生素：维生素c片1000mg行吗用法用量第 2 部分
一般建议，如果要服用大剂量的维生素C，最好是在饭后分次服用，以减少对胃肠道的刺激，并且遵循产品说明书上的用法用量。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师。
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