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维生素ad与维生素a有啥区别吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:维生素ad与维生素a有啥区别吗


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维生素AD其实并不是一种独立的维生素,而是维生素A的一种形式。维生素A是一种脂溶性维生素,分为两种类型:预成维生素A(即维生素A醇)和 provitamin A(如β-胡萝卜素)。维生素AD通常指的是维生素A醇和维生素D3的复合物,其中维生素A醇是维生素A的主要活性形式,而维生素D3在体内可以转化为活性形式的维生素D。


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若安好维生素:维生素ad与维生素a有啥区别吗第 1 部分

所以,维生素AD中的“A”指的是维生素A,而“D”则指的是维生素D。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康,而维生素A则对视力、皮肤、黏膜和免疫系统等有重要作用。两者虽然都属于脂溶性维生素,但功能和作用机制不同。在补充时,也需要根据个人需求和健康状况选择合适的维生素形式。


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