维生素b对近视有用吗
若安好维生素：维生素b对近视有用吗
目前并没有科学证据表明维生素B可以直接治疗或预防近视。近视主要是由于眼球轴长过长或者角膜曲率过弯导致的，这与眼部结构和遗传因素等密切相关，而非单一的营养素问题。然而，维生素B族（包括B1、B2、B6、B12等）对于眼睛健康有一定的辅助作用，比如维生素B2（核黄素）对维持视网膜健康有一定帮助，维生素B12缺乏可能导致视觉疲劳和干眼症。
若安好维生素：维生素b对近视有用吗第 1 部分
保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，对于整体眼部健康是有益的，但并不能直接治疗近视。如果想要改善视力或控制近视发展，主要还是要通过定期的眼科检查，遵循医生的建议，可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜，以及进行适量的户外活动，以减缓近视的进程。
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