婴儿每日补充维生素d多少毫克
若安好维生素:婴儿每日补充维生素d多少毫克
婴儿每日所需的维生素D量因年龄和健康状况而异。通常,母乳喂养的新生儿在出生后头几个月内不需要额外补充维生素D,因为母乳本身含有足够的维生素D。但到了4-6个月大时,由于不能从母乳中获取足够的维生素D,建议开始补充,一般推荐每天400国际单位(IU)。
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对于配方奶喂养的婴儿,根据配方奶中的维生素D含量,可能已经在奶粉中添加了适量的维生素D,所以也需要看奶粉包装上的说明。
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从6个月到12个月的婴儿,推荐每天补充400-600 IU的维生素D。
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1岁以上的幼儿和儿童,通常推荐每天补充800-1000 IU的维生素D。
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请注意,这些是普遍建议值,具体的剂量应遵循儿科医生的指导,因为个体差异和特殊情况(如疾病、日照不足等)可能会有所不同。
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