备孕维生素d87nmol算正常范围
若安好维生素：备孕维生素d87nmol算正常范围
维生素D的正常范围因年龄、性别和个体差异有所不同。通常，孕妇的维生素D目标浓度是30-100 ng/mL或者75-200 nmol/L。你提到的87 nmol/L在正常范围内，但最好还是咨询医生，因为医生会根据你的具体情况来判断是否足够，比如你的地理位置、肤色、饮食习惯以及是否存在缺乏风险等因素。如果你正在备孕，确保维生素D水平充足对母婴健康都非常重要。
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