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儿童维生素c每日剂量

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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儿童维生素C的每日推荐剂量根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院(NRC)和美国儿科协会(AAP)的建议:


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若安好维生素:儿童维生素c每日剂量一、 4个月至1岁的婴儿:每日推荐摄入量为40毫克。


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若安好维生素:儿童维生素c每日剂量二、 1-3岁的幼儿:每日推荐摄入量为60毫克。


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若安好维生素:儿童维生素c每日剂量三、 4-8岁的儿童:每日推荐摄入量为75毫克。


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若安好维生素:儿童维生素c每日剂量四、 9-13岁的青少年:每日推荐摄入量为60毫克。


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请注意,这些是建议值,具体摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。在给孩子补充维生素C时,最好先咨询专业医生或营养师。


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