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用茶水喝维生素片可以吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:用茶水喝维生素片可以吗


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不建议将维生素片与茶水一起服用。茶叶中的鞣酸成分可能会与某些维生素(如维生素C)结合,影响其吸收。特别是维生素C,它是一种水溶性维生素,如果与茶水混合,可能会降低其在体内的有效性。此外,茶叶中的咖啡因也可能会影响药物的吸收。


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若安好维生素:用茶水喝维生素片可以吗第 1 部分

一般情况下,建议在饭后空腹或餐中服用维生素片,以确保营养物质能更好地被身体吸收。如果你有特殊的健康需求或正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的建议。


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