9岁孩子吃维生素c好吗女孩可以用吗
若安好维生素：9岁孩子吃维生素c好吗女孩可以用吗
9岁的孩子补充维生素C是有益的，因为维生素C对儿童的免疫系统、皮肤健康和铁质吸收都有帮助。对于女孩来说，如果她的日常饮食中维生素C摄入不足，适量补充是完全可以的。不过，最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能导致腹泻等副作用。一般推荐的儿童每日维生素C摄入量为75-120毫克，具体剂量还需根据孩子的体重和健康状况来定。
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买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+1瓶维福佳维生素B1片100片【维生素组合】
维生素测评：蛮甜的，不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：100片x盒
维生素测评：如果是买来当补充营养的话一定要注意别多吃，这个一片就超过推荐的维生素b每日摄入量了，最大服用量每日最好不超过5mg（如果你是治病的话在医生的指导下可以多吃，症状消除后应停用）所以吃半片就可以了，另外烟酸和锌不要一起补充，可能会加剧副作用（烟酸可能导致皮肤过敏）
维生素买家：t**6
维生素套餐：0.1g*100片x2瓶
维生素测评：还可以，很实惠，比药店买的便宜多了
维生素买家：l**y
维生素套餐：【夫妻同补套餐】男多维120片礼盒装+女多维120片礼盒装
维生素测评：维生素收到了，这个维生素每天吃一粒，这个汤臣倍健的产品很不错！现在每天睡前一粒也很方便，生产日期也比较新鲜，比实体店便宜好多，会一直吃下去的。之前也总是熬夜了，大品牌有保证。这款里面的成分比较全，矿物质维生素都有。
维生素买家：喵**8
维生素套餐：【18-49岁男性】40片买1送1
维生素测评：经常复购，上班忙，多补充的维生素！发货非常快！
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