感冒发烧维生素c一天吃几粒
若安好维生素：感冒发烧维生素c一天吃几粒
感冒发烧时，维生素C的摄入量并不需要特别增加。一般成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克，但如果你的症状比较严重，医生可能会建议你适当增加。请注意，维生素C并不能直接治疗感冒或发烧，它主要是作为一种抗氧化剂，帮助增强免疫力。
若安好维生素：感冒发烧维生素c一天吃几粒第 1 部分
如果你在服用任何补充剂，包括维生素C，最好遵循产品说明书上的推荐剂量，或者咨询医生或药师的意见。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，而不是仅依赖维生素C。
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