缺乏维生素a应该吃什么药最好
若安好维生素：缺乏维生素a应该吃什么药最好
维生素A是人体必需的一种营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等都有重要作用。如果你确实缺乏维生素A，首先应该通过改善饮食来补充，食物中富含维生素A的有：
若安好维生素：缺乏维生素a应该吃什么药最好一、 动物性食物：肝脏（如鸡肝、猪肝）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和奶制品、奶油、黄油等。
若安好维生素：缺乏维生素a应该吃什么药最好二、 植物性食物：深绿色叶菜（如菠菜、羽衣甘蓝、甜菜）、胡萝卜、南瓜、红椒、芒果、木瓜等。
如果饮食调整后仍然不足，可能需要医生开具维生素A补充剂。然而，过量补充维生素A可能会对健康产生负面影响，所以请务必在医生指导下使用。请不要自行购买和服用药物，特别是处方药。如果你怀疑自己缺乏维生素A，应咨询专业医生或营养师的建议。
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维生素买家：t**r
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装
维生素测评：这个2瓶的礼盒装钙片真的很划算，到手400粒，可以吃很久了，比药店买要便宜很多。过了三十岁就要好好补钙了，生产日期是22年11月的，可以吃到24年11月，得抓紧吃才行，不然没吃完就得过期了，好评。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【呵护熬夜肌】双心鱼油1400mg0粒
维生素测评：很好吃，希望有效果，又回购了两瓶
维生素买家：c**1
维生素套餐：天然维生素E
维生素测评：在香菇直播间买的，但7天后就后悔了，因为直播间又上了更便宜的机制，便宜很多，询问客服是否退差价又说不是同一规格不给退，然后签收14天后又上了比前两次更便宜的机制，而且和第一次的一个机制，照样不给退差价，说主品没变，这都什么啊，这阵子药店卖的都比直播间便宜，我还不如在药店买了，老后悔了！直播间客服也不给解决问题，太恶心了！
维生素买家：美**红
维生素套餐：瓶周期巩固装划算！
维生素测评：东西不错，买来配别的敷脸的，还挺好用的
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维生素测评：第一次买这个规格的，就是日期太近了，特地和客服说下因为囤货寄出国能不能给新效期都没用，价格合适，比药店便宜
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