来月经能吃维生素c吗
若安好维生素：来月经能吃维生素c吗
来月经期间是可以适量补充维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素，对女性的身体有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、帮助缓解经期不适等。然而，每个人的体质和月经周期都不同，如果你有特殊情况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜的摄入量。一般来说，正常饮食中就包含了丰富的维生素C来源，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
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买家测评：
维生素买家：战**伍
维生素套餐：护关节：1瓶氨糖软骨素68片
维生素测评：质量非常好，尤其是适合中老年人进行补钙，液体钙吸收也快，很方便，口感也很好，一股淡淡的奶香味，很喜欢，觉得物超所值，下次还会再回购的
维生素买家：d**1
维生素套餐：维C百香果味10斤无赠送
维生素测评：新鲜度：可以
维生素买家：h**9
维生素套餐：【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗
维生素测评：日期新鲜，独立小包装，方便携带，孩子很喜欢吃贝欧宝软糖
维生素买家：m**8
维生素套餐：力度伸泡腾片45片
维生素测评：性价比挺高，味道挺好。
维生素买家：擦**过
维生素套餐：标准装
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