复合维生素b组功效与作用
若安好维生素:复合维生素b组功效与作用

复合维生素B是一种维生素的混合物,主要包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)等。这些维生素在人体中发挥着重要的作用:

若安好维生素:复合维生素b组功效与作用一、 能量代谢:B族维生素参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,帮助身体将食物转化为能量。

若安好维生素:复合维生素b组功效与作用二、 神经系统健康:B1(硫胺素)对神经系统功能至关重要,缺乏可能导致脚气病;B6有助于制造神经递质,对情绪和认知功能有益。

若安好维生素:复合维生素b组功效与作用三、 维持皮肤和眼睛健康:B2(核黄素)对皮肤和眼睛健康非常重要,缺乏可能导致口角炎和眼疾。

若安好维生素:复合维生素b组功效与作用四、 DNA合成:叶酸(B9)对于DNA和RNA的合成至关重要,孕妇需要额外补充以防胎儿神经管缺陷。
若安好维生素:复合维生素b组功效与作用五、 血液健康:B12对红细胞的生成和血液健康有重要作用,缺乏可能导致贫血。
若安好维生素:复合维生素b组功效与作用六、 心脏健康:B3(烟酸)对心脏健康有益,有助于降低胆固醇水平。
复合维生素B可以作为膳食补充剂,帮助补充日常饮食可能不足的维生素B,尤其适合素食者、压力大、饮食不均衡或特定疾病人群使用。但过量摄入也可能带来副作用,应在医生指导下使用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:【共80片】善存男士多维片40片2-【k姐推荐】健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评:收到手瓶盖是松的,里面密封口有脏污,不敢再买了
维生素买家:y**6
维生素套餐:200粒2瓶套盒-inne叶黄素软糖儿童专利叶黄素护眼婴幼儿维生素抗蓝光盾正品旗舰
维生素测评:又下了一单。
维生素买家:薇**铺
维生素套餐:螯合钙60粒装-inne维生素c儿童甜橙王子vc婴幼儿维c儿童维生素宝宝免疫inne维c
维生素测评:第二次买了,爸妈腿脚抽筋,听说吃了两瓶开始就好多了,所以还会继续回购哈
维生素买家:c**8
维生素套餐:小罐18包-福格森婴幼儿童辅食营养包 国家标准含钙铁锌多种维生素14种营养
维生素测评:食用口感:好喝,小孩特别喜欢,主动喝 本来是买给小孩喝的,无意自己喝过几次,因为本人会地图舌,就想着是缺了维生素B族,就试了试。没想到真的有用,就又买了。 宝宝年龄:5岁
维生素买家:有**淘
维生素套餐:女士多维-可维思儿童维生素接骨木莓复合维生素vc婴幼儿宝宝维生素C免疫力
维生素测评:先吃试试,看看效果。好评
浏览“复合维生素b组功效与作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素咀嚼片有什么作用
下一篇:不属于维生素缺乏的原因是
