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晚饭后喝维生素c泡腾片会胖吗

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:晚饭后喝维生素c泡腾片会胖吗


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维生素C泡腾片主要是为了补充人体所需的维生素C,它本身并不含有高热量,一般情况下不会直接导致体重增加。然而,如果你在服用维生素C泡腾片的同时摄入了过多的糖分或者能量饮料,可能会因为总热量的摄入而影响体重。


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若安好维生素:晚饭后喝维生素c泡腾片会胖吗第 1 部分

另外,晚餐后如果摄入过多的糖分,可能会转化为脂肪储存,长期下来可能会影响体重。所以,建议你在选择饮料时,尽量选择低糖或无糖的,同时保持均衡饮食和适量运动,这样对维持体重更为有利。


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