维生素c能和茶水一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和茶水一起吃吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。一般来说，茶水中含有一定量的单宁酸，它可能会与维生素C结合，影响维生素C的吸收。虽然这并不是绝对的禁忌，但为了最大限度地吸收维生素C，建议在服用维生素C片或药片时，尽量避免与茶水同时服用，最好在饭后用清水送服。
若安好维生素：维生素c能和茶水一起吃吗第 1 部分
如果你喜欢喝茶，可以在服用维生素C后等待一段时间（约30分钟）再饮茶，这样可以减少单宁酸对维生素C的影响。不过，如果你只是日常饮食中摄取维生素C，比如吃新鲜水果和蔬菜，那么喝茶不会对维生素C的吸收产生太大影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**8
维生素套餐：1瓶200粒-美国Vitafusion女士多维软糖150粒3瓶装复合维生素营养包
维生素测评：是正品。是一月份生产的。
维生素买家：t**5
维生素套餐：无糖液体钙D软胶囊600粒-OLLY女士复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素测评：量很大，够吃一段时间的了
维生素买家：半**5
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-200粒】星鲨维生素d滴剂30粒成人补钙维d儿童钙片阳光维生素d3
维生素测评：还是很不错的，特别满意，价格也不贵，值得购买哈
维生素买家：t**6
维生素套餐：中老年精选-液体钙更好吸收（精选200粒装）-星鲨维生素d3滴剂补d补钙儿童孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂6盒
维生素测评：很好！是正品！第二次购买！
维生素买家：t**1
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD3儿童钙片学生成长补钙维生素正品
维生素测评：产品包装：包装严密是正品 口感味道：没什么特殊味道，每片的体积不大，容易吞咽 使用效果：到了一定的年纪，持续补钙还是很有必要的，毕竟是保健品，不可能是什么立竿见影的效果，坚持服用最重要
浏览“维生素c能和茶水一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c防腐剂
下一篇：老人补充复合维生素的重要性有哪些
