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维生素e可以和钙片一起服用吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:维生素e可以和钙片一起服用吗


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维生素E和钙片通常是可以一起服用的,但最好在医生或营养师的建议下进行。维生素E是一种脂溶性维生素,而钙是矿物质,两者在体内吸收和代谢上没有明显的相互影响。不过,如果你有特定的健康状况,如肾结石、高草酸尿症等,或者正在服用其他药物,可能需要特别注意它们之间的相互作用。


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若安好维生素:维生素e可以和钙片一起服用吗第 1 部分

一般来说,为了确保安全和效果,建议在不同的时间点分开服用,比如早上服用钙片,晚上或饭后服用维生素E。这样可以避免胃肠道的不适,也有利于营养物质的吸收。请务必遵循专业人士的指导。


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