先吃钙片还是先吃维生素ad

若安好维生素：先吃钙片还是先吃维生素ad

通常情况下，建议先服用维生素ad，再服用钙片。这是因为维生素d有助于身体更好地吸收钙。维生素d被称为“钙的钥匙”，因为它能够促进肠道对钙的吸收。如果先吃钙片，而没有足够的维生素d，钙的吸收可能不会很有效。

若安好维生素：先吃钙片还是先吃维生素ad第 1 部分

但具体顺序也可能因个人情况和医生建议有所不同，比如某些特定情况下可能需要同时或按特定时间间隔服用。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。

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